Føttene viser problemet

 

Fotsoneterapi er en effektiv og sikker metode til helbredelse. Massasje av føttene kan brukast mot mange plager som spenner fra ryggsmerter og stress til urinvegsinfeksjon og kolikk hos spedbarn. Hvist du har problemer i et organ, ett ledd eller en muskel, vil det vise seg som ømme punkter på føttene dine.

Fotsoneterapi bygger i likhet med øreakupunktur på det holistiske prinsippet om at helheten gjenspeiler seg i delene. Det vil si at skjelettet, muskulaturen og organene i kroppen reflekteres i forskjellige soner på foten. Derfor kallast fotsoneterapi også for refleksiologi.

 

En av fordelane med fotsoneterapi er at vi kan behandle en skade eller smerte uten å være i direkte berøring med smertestaden, for eksempel ved vondt i nakken eller ved urinvegslidelsar. Vi kan fremme helbredelse og lindre smerte ved å stimulere de sonene under føttene som svarer til smertestedet, uten fare for å auke smerten ved direkte berøring.

Vi kan også stimulere ryggens refleksområde på føttene i tillegg til massasje av for eksempel en vond rygg. Eller vi kan stimulere nyrenes og urinvegenes reflekspunkter i tillegg til øreakupunktur i tilfelle av en urinvegslidelse. Da vil fotsoneterapien sende en stimulerande effekt til skadestaden gjennom nervesystemet, auke blodtilførselen og fremme kroppens evne til sjølvhelbredelse.

 

Soneterapi er en form for energibehandling som stimulerer kroppens energi og hjelper kroppen å gjenopprette balanse og øke energien. Nyrene regnast i kinesisk medisinsk filosofi som setet for chi, det vil sei energireservoar. Nyrene er sårbare for kulde, og er således ganske utsatt i vårt kjølige klima og gjennom vinteren. Nyrene er kroppens viktigste renseorgan, og siden fotsoneterapi blant annet stimulerer kroppen til å skille seg av med avfallsstoffer, så er behandling på nyrenes refleks sentral i fotsoneterapien.

 

Fotsoneterapi har over tusen år gamle røtter, men det er ikkje klart kor systematisk massasje av føttene først oppsto. Inkaindianerne i Sør-Amerika overførte kunnskapen fra generasjon til generasjon. Det er funnet tusenårige veggmalerier i pyramidane i Egypt som viser mennesker som masserer kvarandre under føttene, og gamle buddhafigurer i østen har tegninger som stemmer med føttenes soner. Dei eldste nedtegnelsene stammer fra Kina og Nei Ching, «verdens eldste legebok», fra rundt år 700 etter Kristus.

Den amerikanske fysioterapeuten Eunice Ingham bragte fotsoneterapien til vesten, og har blant anna skrevet boka «Stories the feet can tell». Hun bygde på arbeidene til legen William Fitzgerald (1872-1942), som oppdagat massasje av visse punkt på kroppen kunne lindre smerte i indre organ.

​

Fotsoneterapi er ein fantastisk behandlingsform som jobbar på tvers av andre behandlingar, i mitt tilfelle brukar eg det i kombinasjon med Atlaskorrigering og massasje, ein heilhetlig måte å sjå kroppen til dei som kjem til behandlingar hos meg og korleis eg kan hjelpe dei helsemessigt

​

​